2016-11-01から1日間の記事一覧
[昨日のメニュー] 3キロジョグ 朝起きると、喉が痛い。さすがに張り詰めていたものが切れたようで、疲れが出たようです。 何とか身体は動くので、軽く大阪城をジョグ。でもやっぱり疲労困ぱいで、スグにやめました。 うーーん、やばいな。 こんな状態で木…
[昨日のメニュー] 3キロジョグ 朝起きると、喉が痛い。さすがに張り詰めていたものが切れたようで、疲れが出たようです。 何とか身体は動くので、軽く大阪城をジョグ。でもやっぱり疲労困ぱいで、スグにやめました。 うーーん、やばいな。 こんな状態で木…