［昨日のメニュー］ 30分ジョグ まだ60%位ですが、少し体調が戻って来ました。よく寝れているからだと思いますが、このまま週末に向けて急上昇⤴︎⤴︎して欲しいものです。 今日は水曜日。今日まで低糖質メニューの食事にしています。体重もベストに近づいて来…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:kuroibozu
