2017-01-01から1日間の記事一覧
[昨日のメニュー] 12キロジョグ この日も福岡でジョグです。前日飲みすぎて若干グダグダでしたが、素晴らしい天気の中で走り納めをして来ました。 改善中の腕振りも少しだけコツを掴んで来ています。来年はまずここから精進します。 2016年も色々ありまし…
[昨日のメニュー] 12キロジョグ この日も福岡でジョグです。前日飲みすぎて若干グダグダでしたが、素晴らしい天気の中で走り納めをして来ました。 改善中の腕振りも少しだけコツを掴んで来ています。来年はまずここから精進します。 2016年も色々ありまし…