［昨日のメニュー］ ◯朝練 10キロジョグ ◯夜練 1キロジョグ 100m流し5本 1500mレペテーション（10分まわし）3本 おまけ1000m ダウンジョグ 2017年の尼崎練はじめでした。天気も良く絶好のコンディション。練習会関係者の皆様、今年もどうぞよろしくお願いし…