2017-01-06から1日間の記事一覧
［昨日のメニュー］ おやすみ 昨日は久しぶりの休足日。ここぞとばかりに、仕事終わりで治療院とマッサージのハシゴを。 治療院では、フルマラソン後半に出る前鋸筋の痛み改善メニュー。 首をおりゃ！！ってやられて、取れるかと思いましたよ・・・(´･ω･`) …
大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ
年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 （大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました） 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ
