[昨日のメニュー] 21キロジョグ ひらかたハーフマラソンを走って来ました。1時間27分で見事に撃沈。 前日、京都で遊び、枚方のT-SITEに興奮して、ほぼオールで突入したハーフマラソン。 やっぱり寝ないとダメです。詳細はまた明日にでも振り返ります。 今…
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