[昨日のメニュー] 5キロジョグ 播磨町ロードレース10K 播磨町ロードレース親子1.5K ノロにかかってからというもの、中々体調が回復せずに、加古川30Kとか走ったもんだから、先週は本当に身体が変でした。 土曜日は、どうにもこうにも身体が動かずに、ラン…
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