［昨日のメニュー］ アップジョグ 3キロ親子ラン（息子伴走） 10Kレース 38:04 ダウンジョグ 親子ランの受付が8時30分〜、招集が9時20分という事で、7時には三田を出てポートアイランドへ向かいました。 駐車場に停めて、会場へ。カフェで待ちながら受付に向…