◯朝練 2キロジョグ ◯夜練 5キロジョグ 100m流し5本 3000m＋2000m＋1000mのレペテーション ダウンジョグ 朝練は、いきなりみぞれのような雨が降って途中退散。既に3月中旬。この時期のみぞれはさすがに焦ります(⌒-⌒; ) 夜の尼練はレペテーション。かなり疲労…