2017-06-08から1日間の記事一覧
[昨日のメニュー] 7キロジョグ 100m流し5本 1500mレペテーション3本+1000m ボロボロ。レペテーションは3本目を途中離脱。とにかく力が入りませんでした。 5:24-5:27-DNF 少し疲れが溜まっているのかもしれません。様子を見ながら週末に向けて調整したいと…
[昨日のメニュー] 7キロジョグ 100m流し5本 1500mレペテーション3本+1000m ボロボロ。レペテーションは3本目を途中離脱。とにかく力が入りませんでした。 5:24-5:27-DNF 少し疲れが溜まっているのかもしれません。様子を見ながら週末に向けて調整したいと…