［昨日のメニュー］ 7キロジョグ 久しぶりの平日休みでしたので、ゆっくり長く走ろと思いましたが、あまりに身体が動かずに7キロ止まり。 夕方にマッサージに行き、その後もグッタリ家で寝ていました。 レースまであと2日。もう祈るしかありません。 今日も…
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