［昨日のメニュー］ 13キロジョグ 流し5本 2キロ走 ダウンジョグ 昨日の事ですが、福岡国際にも出るようなランナーさんに「短距離系の脚ですね」と言われました(・ω・｀) 短距離なんてやったことないのですが、何でなのでしょう。 どうしたら、すらっとした…
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