味仙恐るべし。そして無事完走。

昨晩は楽しかったです。 大学時代の友人と、味仙でしこたま食べて飲んで、台湾ラーメンで締める。最高です。明日レースがあることを忘れて、紹興酒が止まりません。 ホテルに帰り、風呂に入った時に、あと5時間で起きないといけないこと、口から猛烈なニンニク臭があること、お腹がなんか変な状態であること。に気付き、事の重大さを感じました。明日走れる気が全くしません(・ω・)ノ 案の定、起きると即便通が。 おしりとおなかが猛烈に痛い*\(^o^)/* 何分トイレに居たでしょうか。。過去の味仙経験で分かっている事なのに、やはり学習能力がありません。 とりあえず遅れる訳には行かないので、ヒリヒリしたおしりで変な歩き方になりつつ会場へ向かいます。 スタートではウルトラマンが迎えてくれていました。１時間前のウルトラのスタートを見送り、いそいそと準備を。。とここでもまた便通。ギリギリまでトイレにおりました。 そして、ノーアップでスタート地点に。今回はクライアントの社長も一緒に走るので、とりあえずお腹がおさまるまで、一緒にゆっくり行こうと決めました。 10キロ通過。64分。トイレ2回。お腹ピーピーです。これはまだマズイ。ということで、予定変更で15キロまでジョグすることに。ひたすら河川マラソンなのですが、それでもクライアントと話しながらのランは楽しいです。15キロ通過。何とかお腹も落ち着いて来たので、社長と別れてレースペースにあげました。 ところが23キロでまた便通。ここで5分トイレに。。。味仙はやはり簡単に許してくれません。 しかしこれで何とか落ち着き、ペースも4:50位で35キロ位まで来ました。この辺りで少し右膝に違和感を感じたので、ここからは5:20位まで落として無事3時間57分6秒でフィニッシュ。結果ものすごい後半型の走りになりました。 最後に結構暑くなりましたが、体調的には問題なく、疲労も強くありません。ただ、福岡から中一週なので、脚がパンパンで張りまくっています。 コースはひたすら河川なので、フラットで走りやすく良い練習になりました。 これで、青島太平洋前のロングは終わり、あと2週間で疲労をとりつつ、スピード耐性をもっとあげようと思います。 今日はトイレの話ばかりで申し訳ありませんでした。