SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

苦手な腕振りについて

今日2回目の更新ですが、忘れないように書かせて頂きます。 こんな素人が申し訳ないですが、個人的に駒澤・城西の村山兄弟の走り方を見習いたいと思っていまして、今、録画していた箱根駅伝番組を見ています。 気付いたのが、腕振りで前に出して引く時に、引くというより拳を下にゆっくり叩いているような形に見えました。少し真似してみるとなんかいい感じです。 レース中に肩が痛くなったりと、腕振りが上手でないので、明日早速試してみます!おやすみなさい。