2014-11-30 青島太平洋マラソンのコース映像 練習 【今日の練習】 今日も睡眠たっぷりですが、まだ少し身体がだるいので、疲労を確認するように10キロジョグ。キロ7分位でゆっくり走っていると、5キロ通過位からは身体が少し動くようになり、気持ち良く終わることが出来ました。 夕食後に、青島太平洋マラソンのコース映像をYouTubeで息子と見ています。15キロから中間点位までが街中で、最後は本当に海のすぐ横を走るですね。なんか見てるだけでテンションが上がって来ました。来週が本当に楽しみです！
