SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

禁酒開始

おはようございます。今日は完全休足日です。日帰りで東京出張なので、今行きの機内でブログ書いています。年間150回位飛行機に乗っていますが、機内でのブログ書きは、はじめてかもしれません。 さて、最近レースの1週前からの禁酒を恒例にしています。 元々、お酒は強い方では無いのですが、飲むのは気分転換になるので、レース前以外は特に禁酒とかをしません。 禁酒して、何かが変わるとは思いませんが、何か儀式みたいな物で、レース後まで我慢するのもまた楽しいので続けています。若干調子が良くなる気もします。あくまでも気がするだけだと思いますが。 シカゴマラソンに一緒に行った方は、普通にレース前夜までガンガン飲んでいて、楽々2時間25分切っていましたので、それを見ると何か恥ずかしい気もしますね。。。(^_^;) レース前の調整法はひとそれぞれなので、自分により合った物を見付けて行きたいと思います。 今週は、アサヒドライゼロで乾杯です! にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
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