今朝も冷え込む
三田市。走り出しの体感気温は、0℃以下に感じます。
今日は、青島太平洋前最後のポイント練習。
武庫川まで3キロジョグしてからの7キロペース走(4:50/km)になりました。
ふくらはぎマッサージ効果か、最近のペース走では一番身体が動いたので、少しずつ体調は上がって来ているのかもしれません。
レース前の練習は、あと金曜日の最終刺激だけなので、とにかく疲れをとって宮崎に向かいたいと思います。
宮崎では、レース後スグのお風呂が厳しそうなので、昨日マツキヨで大判のウェットシートを購入。色々身支度もし始めております。
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