松本翔さんの本

昨日から、あの東大出身のランナー松本翔さんの本、「東大式 マラソン最速メソッド」を読み始めました。 嬉しいことに、松本さんは第1回の大阪マラソンが初フルで、今年も3位！大阪マラソンと縁がある方なので、思わず手に取ってしまいます。 まだ半分位しか読めて無いですが、「無駄を無くす」考え方など凄い参考になりそうで、市民ランナーの方にはオススメな気がします。 さて、今朝は6時半には出社しないといけないため、4時起きで最終刺激3.5キロ。朝早すぎて調子とかよくわかりませんが、絶不調では無いので、明日から楽しんで宮崎に行って来ます！ ホノルル、奈良など、今週は大きい大会も多いので、皆さん頑張りましょう！ あっ、もちろん投票は済ませてます (´･Д･)」
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