SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。仕事もマラソン。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。当面は、サブ3・WMM制覇・UTMF/UTMB/富士登山競争完走が目標です。

寒いですね。

小雪がちらつく三田市。少し風が吹くとやっぱり寒いです(>_<) 今日はアップの後に、キロ4:30で5キロペース走、その後5キロTTの予定でした。 実際、2.5キロアップジョグの後、キロ4:20の5キロペース走。その後1キロ全力走と4キロジョグとなりました。 寒くてペース走の後、色々な所がピクピクしてたのでタイムトライアルは回避。 明後日ハーフもあるので、無理追いはやめました。 明日は久しぶりに練習会に出て、明後日のレースに備えます。 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
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