振り返り!丸亀国際ハーフマラソン。
振り返ります!!
朝は5時半に起床。すぐにお宿の温泉に。朝風呂は、最高ですね!
朝はバイキングでしっかり食べて、会場入り。
関係者への挨拶を済ませ、知人と2キロジョグしてから車でゆっくり待ちました。
整列ブロックはD。横入りが目に余ります。本当にやめてほしいです。
さて、天候は例年より風も弱く感じ、少し寒いですがとてもよいコンディションです。
スタートロスは1分3秒。少し渋滞の中スタートしました。
1 4:33 渋滞しています。
2 4:20 渋滞を抜けて、息が切れないスピードで進みます。
3 4:20
4 4:24
5 4:19
6 4:19 先頭集団とすれ違う。59分の選手ってとてつもなく早い。。。
7 4:42 設楽、神野、横手選手の素晴らしい競り合いとすれ違ったからか、GPSの不具合か??何だかガーミンちゃんが変です。
8 4:23
9 4:23
10 4:20 折り返し、向かい風になるが、フォームが安全して少し呼吸が楽に。
11 4:15
12 4:18
13 4:20 少し横っ腹が痛む
14 4:16 呼吸整えて、痛み去る
15 4:19
16 4:17 ここから登り。気合い入れ直す。
17 4:14
18 4:11 ペースを上げましたが、登りに負けないで走れています。
19 4:09
20 4:13
21 3:54 ラストスパートで更にペースアップ。
22 3:23
という事で、ネットで1:30:46(キロ4:18ペース)でした。
最後のビルドアップといい、出来過ぎです。30分切りも見えて来ました。
正直、東京マラソンでタイムの欲が出ますが、スピード持久力に不安があるので、無理は禁物。
とにかく3時間20分を切りを達成する為に、これから3週間、しっかり調整したいと思います。
トップ選手の競り合い、うどんの美味しさ、お宿のお風呂、色々と楽しい丸亀家族旅行でした。
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