SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

節分の朝

おはようございます。 今朝は、いつもの周回コースを、キロ6分で10キロジョグ。 今日は節分ですが、いつも通りに、疲労抜きとフォームを意識して走りました。 少し疲労がありますが、足の状態は良く、あまり張りも無いです。 ただ、以前少し痛めた中指の付け根が少しピリッと来たので、今日はしっかりアイシングします。 今日は節分なので、早めに帰って鬼役でキレのある動きを子供達に見せたいと思います。 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
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