2015-02-12 東京マラソンまであと10日! 練習 今朝は、出張であまり時間が無かったので、30分だけジョグ。 今朝もかなり寒い三田市ですが、積極的休足を意識して走りました。 昨日の反動か、少し右足大腿裏に張りがあります。悪化させたくないので、様子を見ながら練習を組み立てたいと思います。 明日は京都マラソンのEXPO、土日は熊本城マラソンを見に行きますので、練習量と疲労抜きをうまく調整したいです。 もう、東京マラソンまであと10日! にほんブログ村