SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

禁酒効果?

今朝は6.5キロをキロ6分でゆっくりジョグ。 昨日からの禁酒効果か、はたまた昨夜飲んだアミノバイタル効果か、かなり身体が軽くて、体調も良くなりつつあります。 少し心配な右大腿裏筋の張りですが、昨夜のアイシングと終日フェイタス貼りで少し改善傾向。 まだ違和感があるので、焦らず日曜日に向けて調整します。 明日から東京に入り、仕事でEXPOに3日間ともおりますので、皆様よろしくお願いします。 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
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