SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。仕事もマラソン。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。当面は、サブ3・WMM制覇・UTMF/UTMB/富士登山競争完走が目標です。

禁酒効果?

今朝は6.5キロをキロ6分でゆっくりジョグ。 昨日からの禁酒効果か、はたまた昨夜飲んだアミノバイタル効果か、かなり身体が軽くて、体調も良くなりつつあります。 少し心配な右大腿裏筋の張りですが、昨夜のアイシングと終日フェイタス貼りで少し改善傾向。 まだ違和感があるので、焦らず日曜日に向けて調整します。 明日から東京に入り、仕事でEXPOに3日間ともおりますので、皆様よろしくお願いします。 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
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