禁酒効果？

今朝は６．５キロをキロ６分でゆっくりジョグ。 昨日からの禁酒効果か、はたまた昨夜飲んだアミノバイタル効果か、かなり身体が軽くて、体調も良くなりつつあります。 少し心配な右大腿裏筋の張りですが、昨夜のアイシングと終日フェイタス貼りで少し改善傾向。 まだ違和感があるので、焦らず日曜日に向けて調整します。 明日から東京に入り、仕事でEXPOに３日間ともおりますので、皆様よろしくお願いします。
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