やれることはやりました。
昨日は足の攣りで走れませんでしたので、今朝は4.5キロジョグで最終調整。
まだふくらはぎに、強めの筋肉痛と張りがある状態ですが、走る分には問題無く行けそうです。
体調は、疲労も少し抜けていい状態。今朝も気持ち良く走れました。
東京マラソンに当選してからこの数ヶ月。明日自己ベストを出す為にやって来ました。
天候がどうだとか、そんな事は色々経験して来ています。
夏の北海道マラソンより辛いはずは無く、河川敷の大会より風が強くは無いはずです。雨は比較的得意です。
東京マラソンも3回目。コースもわかっています。
とにかく落ち着いてリラックスして、キロ4:40以内で坦々と刻む。
この大会に参加出来ること。
明日は沢山の感謝をして走りたいと思います!
その前に、今日もEXPOで仕事しています
(・ω・)ノ
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