SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。仕事もマラソン。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。当面は、サブ3・WMM制覇・UTMF/UTMB/富士登山競争完走が目標です。

これからの予定

東京マラソンから一夜明けました。 昨日は少し興奮状態で寝つきが悪かったのですが、体調は悪くないです。 足も幸いケガは無く、いつものレース後の筋肉痛状態。ターサーで走ったおかげか、足裏はいつもより痛いです(>_<) これまで結構走って来たので、少なくとも土曜日までは完全休足して、身体を休めようと思います。 サブ3:20を達成して、次はサブ3:15を目指したいのですが、今シーズンは、もうロードのフルマラソンは予定がありません。 次は秋以降になると思いますので、それまでの間にスピード強化と、スタミナ強化を意識したトレイルを楽しみたいと思います。 3月は、来週名古屋シティマラソンのハーフと六甲全縦走。 4月は、平尾台のトレイル40km 5月は、ぎふ清流ハーフと六甲縦走を1度。 とパラパラ予定は入れていますので、モチベーションを保ちながら、また走って行きたいと思います。 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
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