篠山マラソンの応援計画
東京マラソン後の完全休足3日目。
昨日までは足の浮腫みが凄くて、到底走れる状況ではありませんでしたが、昨夜は、ゆっくり寝れたのでかなり回復しました。
3日間も走らないのは、最近記憶がないので、身体がウズウズ走りたがっています。
でも明日まで東京で、ラングッズは持って来ていません(>_<)
ぐっと我慢します。。。
さて、今週末は篠山ABCマラソンです。
ランニングクラブのメンバー、近所のパパ友さんも多数参加されますので、サポート隊として、応援に行きます。
篠山は小刻みなアップダウンがあり、寒いと、かなり辛いレースになる大会です。
去年、自身も30キロで足を攣り、合計5回も攣った事で経験済み(>_<)
現状の天気は雨。気温は13度なので、寒くはなさそうです。
当日は、4ヶ所を移動しながら応援予定。
当日の状況にあった差し入れを、考えておきたいと思います!
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