大阪マラソンのお仕事きっかけで、陸上素人の自分が、ランニングにのめり込んだブログ

年間50レース位走る市民ランナー。仕事は電通でプロモーションプランナー。 (大阪マラソンは立ち上げから企画運営やっていました) 陸上は6年目でMarathon2:59:37 #SixStarFinisher #サブ3 #西川RAC #GRlab #北五葉NACコーチ #jaaf公認ジュニアコーチ

久しぶりの皇居ラン

1日休み、仕事終わりにケアもしたので、太ももの筋肉痛は少しマシになりました。 今朝は、東京で皇居ラン。 まだ完全復調ではないので、キロ6分で2周と皇居までの往復で14キロジョグ。 まだまだ本調子ではないですが、そこそこいい感じに走れました。 週末は、結婚式などであまり走れないので、来週からまた頑張ります。 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
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