2015-05-03 六甲縦走（須磨ー有馬温泉） 練習 東京から中高の友人（以降Tくん。サブ４ランナー）が来てるので、一緒に六甲縦走へ。走った後に有馬温泉に入りたいみたいなので、全縦走では無く、須磨ー有馬までの４２キロを選択。朝は有馬温泉まで車で行って、始発で須磨に。馬ノ背に興奮するT。連れて来て良かった(´･Д･)」楽しみながら９時間でフィニッシュ。T君も初縦走を、かなり喜んでいました。温泉に入って、早速悶絶タイム。トレラン終わりのこの筋肉痛、何とかならないものでしょうか。。。(>_<)
