SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

羽束山往復ラン

GW最終日。
今日は羽束山頂を目指してスタート。

山に入るまでも坂ばっかりなので、少しバテる。

山道からは、ひたすら岩の階段を登る。

山頂に神社があるので、途中お地蔵さんもいて、少し神秘的な雰囲気。

20分位で山頂へ。

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三田市が一望出来る素晴らしい景色。

気温も上がり、最後はバテましたが20キロのジョグができました。

今年のGW。体調も悪くならずにそこそこ走れたので良かったです!

明日からは、来週のぎふ清流に向けて、短く速くの練習に切り替えて行きたいと思います。