今週末は「たたらぎダム湖マラソン」

東京に向かっています。

今週は３日間東京ですので、久しぶりに皇居ランを何回か楽しめそうです。この時期の皇居は、賑わっているのでしょうか？

週末には、「たたらぎダム湖マラソン」が控えています。あくまでトレーニングの一環と考えていますのが、何とかPBの４１分４０秒以内は目指したいと思います。

昨日、ＲＣの方に大会の事を聞くと、最初の登りがキツいと。

早速、コースマップを見まして、

確かに最初の１キロ強で、１００ｍほどの登りで、最後は同じように下るみたいです。

最初ツッコミ過ぎないようにして、最後は思いっきり下るのは、意外といいコース設定な気もします。

折り返しまで、少し余力を持って２１分以内で折り返せれば、PBのチャンスはありそう。

不安は、左足の甲が少し痛む事。

最近、バランス良くするために、左足を意識した走りに変えているので、少し負荷がかかっているのでしょうか。

今朝も歩くだけでピリッとします。

今日は夜に皇居ランをしたいと思いますので、夜はホテルでもしっかりアイシングをして、様子をみたいと思います。