SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

【速報】尼崎5000m記録会

結果、19分34秒でPB更新しました。

やはりビビりで最初の1キロが4分で入り。18分は狙えず。そんな中徐々にビルドアップしての結果です。

8月位までに何とか18分に1秒でも近づけるように頑張って行きます。

明日は六甲全縦行きます。
途中の休憩を出来るだけ減らして、テンポよく行こうと思います。