SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

毎月のランニング誌

おはようございます。
今朝の三田市は暑いです。日曜日の縦走筋肉痛がイメージ通り来ているので、今朝は60分ウォーキングで疲労抜き。

走っていたら、途中で暑くて嫌になっていたかもしれません。

筋肉痛もありますので、今週の平日は軽めにして、ポイント練習は週末にしっかりやりたいと思っています。

さて、月1のお楽しみ。
①クリール
③ランスタ
のランニング3誌。ここ4年位、欠かさず読んでおります。

昨日も近所の本屋に行って買ったのですが、更に気になってしまったのがこの本。最近出たみたいです。

f:id:kuroibozu:20150623083752j:image

先週末の六甲で少し苦労して、もっと走り方を勉強せねば!と思っていた所なので、中身もほとんど見る事無く、ジャケ買いしてしまいました。

鏑木先生。じっくり読ませて頂きます。よろしくお願いします。