SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

皇居ラン15キロ

東京出張3日目。今日は皇居ランへ。
ホテルからの往復と皇居を2周で、15キロジョグしてきました。

沢山のランナーと、久しぶりに気持ちよく走れて良かったです(´・Д・)」

皇居は本当に沢山の方が走っていて、いい刺激を頂けます。

フォームを意識したジョグでしたが、右足重心で相変わらずバランスが悪かったので、そこは課題です。

少し右膝と足首に違和感があるので、しっかりアイシングして、週末も頑張っていきます!