SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

週末に向けて

先週末の合宿。色々なメニューで追い込んで頂いたので、中々筋肉痛と疲労が取れません。

今朝はゆっくり5キロ弱を走り、夜の5000m記録会に向けて調整。

結構足が重くパンパンなので、どんな記録になるかわかりませんが、こんな日だからこそ、少し突っ込んで入ってみようと思います。

明日はジョグでつないで、土曜日は会社のフットサル大会からのランニング教室2時間。

日曜日は、始発で有馬ー宝塚に行く予定。

今週しっかり追い込んで、来週の野沢温泉に備えます!