気温２８℃、湿度９０%、天候は雨。
歩くだけで汗だくになる中で、５０００m走りました。
足もかなり重めでしたので、PB狙いは多分無理と思いつつ、とりあえず体感まかせにスタート。
何とかキロ４を少し切るタイムでスタートしましたが、予想通り２キロ位からキツくなり、スピードを少し落とす。
身体も重いので、もう辞めようかとも思いましたが、最後は少しだけ頑張って１９分５０秒でフィニッシュ。
この天候と疲労度の中では、頑張ったと言えるのかなー？
全てはマラソンシーズンへの肥やし。引き続きスピード練習は継続していきます！
