SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

ATT(有馬から宝塚)

野沢温泉トレイル1週間前。

最後の調整にATTしてきました。
STY(静岡から山梨)風に言って、ATT(有馬から宝塚)です。

六甲縦走のいくつかのコースをこんな感じで表しますと。。。

STT(須磨から宝塚約56キロ)
STA(須磨から有馬約42キロ)
HTT(鵯越から宝塚約38キロ)
HTA(鵯越から有馬約28キロ)
ATT(有馬から宝塚約18キロ)

ということで今日はATTです。

やっぱり少し疲労が溜まっていますが、思ったよりは走れて、最後はコケました。

結果的には、レース前に程よい負荷をかけれたので良かったです。途中、魚屋道で偶然会社の先輩に会えたので、更にテンションが上がりました。

来週はあまり多く走らず、レースに向けてしっかり調整していきます。