2015-08-12 関西トレイルランニングコースガイド 練習 今日は日帰りで東京出張。機内でこんな本を読んでおります。すぐにでも行ってみたいなー。と思ったのは、京都嵐山トレイル奈良八経ヶ岳滋賀霊仙山写真だけで興奮しました!六甲山にも、まだまだ行ってないコースがあったので、参考になりますね。今夜は5000mの記録会。あまり調子良くないので、何とか21分以内で走りたいです。