次はBROOKS presents SUMMER NIGHT RUN 大阪

完全休足３日目。

今日も、お医者様の意見に従って大人しくしております。

その分、日頃中々やれない筋トレをじっくり。内転筋、臀部、腹筋の両サイドなど、大きめの筋肉を中心にやりました。

ただ、ケガで左の膝と手はつけないので、まぁやれることを。。。といった感じです。

打撲はかなり良くなって来ていて、明日は少し歩いてみたいと思っています。

さて、今週末は淀川で開催される、「BROOKS presents SUMMER NIGHT RUN 大阪」の３時間走（ソロ）にエントリー済み。

最近、山中温泉トレイルと住吉川、２連続でＤＮＳなので、これは絶対に出たいです。

メインは１２時間のナイトリレーマラソン。

電飾を身につけて、チームリレーで盛り上がるランナー達を横目に、ソロでひたすら２キロ周回をグルグルします。

精神的にも鍛えられそうです。