三田国際マスターズマラソンエントリー開始！
本日より地元「三田国際マスターズマラソン」のエントリーが開始されました。
もちろん即エントリー完了！
今年から一部コース変更があり、藍野駅の方に向かわず、ゆりのき台から１度関学の方に延びる設定となりました。
いつもの練習コースなので、個人的にはこちらの方が嬉しいですが、累積高低差は増えそうです。
昨年は、三田牛コスで走りましたが、今年は偶然誕生日レースだし、どうしようか悩ましいです。。。
外傷はかなり良くなって来ましたが、膝の打撲が思った以上に治りません。
日に日に良くなっていると思うのですが、今朝はジョグすると少し痛みがあったので、ウォーキングのみに切り替えました。
朝晩と根気良くアイシングをしているので、これを繰り返すしかないのですが、気候も涼しくなってきただけに、何だかモヤモヤします。
週末にレースもあるので、早く何とかなってほしいのですか。。。
