SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

三田国際マスターズマラソンエントリー開始!

本日より地元「三田国際マスターズマラソン」のエントリーが開始されました。

もちろん即エントリー完了!

今年から一部コース変更があり、藍野駅の方に向かわず、ゆりのき台から1度関学の方に延びる設定となりました。

いつもの練習コースなので、個人的にはこちらの方が嬉しいですが、累積高低差は増えそうです。

昨年は、三田牛コスで走りましたが、今年は偶然誕生日レースだし、どうしようか悩ましいです。。。
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さて、山でこけてから明日で1週間。

外傷はかなり良くなって来ましたが、膝の打撲が思った以上に治りません。

日に日に良くなっていると思うのですが、今朝はジョグすると少し痛みがあったので、ウォーキングのみに切り替えました。

朝晩と根気良くアイシングをしているので、これを繰り返すしかないのですが、気候も涼しくなってきただけに、何だかモヤモヤします。

週末にレースもあるので、早く何とかなってほしいのですか。。。