2015-08-24 体重が。。。 練習 レース後に沢山給水した浮腫みだと信じていますが、今朝体重をはかると、2キロ増(>_<)これはかなりマズいので、ちょっと食事減らします。今朝はまだ膝の調子がイマイチなので、7キロウォーキング。あと1週間位で何とか治したいものです。。。