別大の大会要項発表！そして復兆の兆し！

今朝は３０分だけのトレーニング予定でしたので、少しゆっくり寝れるつもりでした。

ところが…５時過ぎに娘が布団に入って来て大騒ぎ。見事にその夢は砕け、二度寝も出来ず。ありがとう娘よ。

ただ、起きてみると、何だか凄く身体が軽い。睡眠不足なのに軽い。

この夏ずーーっと身体が重かったのですが、急にいい感じです。理由はわかりません。

膝の状態もかなり回復。腫れもほとんど気にならない位まで引き、もうちょっとで完全復活の所まで来ています。

毎日２回のアイシングの効果でしょうか、継続あるのみです。

ベルリンまで１カ月切っていますので、この兆しは凄く嬉しい。夜は、気合入れて１５００ｍ×３に取り組みたいと思います。

そして、昨日は次回の別府大分毎日マラソンの募集要項が発表されました。

なんと、コース変更もあり、更なる高速コースへ進化。嬉しい！

エントリーは来週７日から。

今冬のメインレース予定なので、何とかクリック合戦に勝ちたいと思います。