【振り返り】三木総合防災公園マラソン

この日の起床は７時。

ここ最近、睡眠が５時間以上取れていなかったので、久しぶりによく寝ました。

やはり睡眠大事ですわ。起きた時の感触が全然違います。

レースは１１時スタートなので、ゆっくり準備して９時前に自宅を出ました。

短い距離なら、これ位のスタート時間は助かりますね。

３０分で到着。１０時から説明会があって、３キロジョグをして、流しを５本。

思ったより暑く、かなり汗をかきました。

この日は予想外の晴天で、レース後に息子が３０℃を超えてる事を教えてくれました。

１１時にレースはスタート。

体感で少し暑かったので、最初は４：１５ペースで進みます。

３キロ過ぎた辺りで、早くもバテます。

特にダラダラとした登りで力が入らず、ゆっくりペースが落ち始めます。

そのまま何とか粘り、結果的に４３分かかってフィニッシュ。

総合１３位。年代別では２位となり、賞状を頂けました。

気温の割にはそこそこ走れたの思うのか、タイム的に全然ダメなレースと見るべきかはわかりませんが、この結果を踏まえてベルリンに向かいます。