SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。仕事もマラソン。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。当面は、サブ3・WMM制覇・UTMF/UTMB/富士登山競争完走が目標です。

軽くアゴを引いてみる

今朝は5キロジョグ。
(キロ5:30くらい)

夜は400mのインターバルがあるので、そのアップです。

走り出しがすごく重くて、すぐに止めたくなりました。

でも、3キロ過ぎに身体が動くようになり、最後はヘビを踏みそうになって、凄く元気になった。ヘビ怖かった。

体調いいのか悪いのか、よくわかりません。多分そんなよくない。

昨日、先週の10キロレースの写真を見たのですが・・・

「後半すっごいアゴ上がってた(笑)」

フォームも崩れてて、我ながらかなり笑えた。

これまでアゴって意識したこと無かったので、アゴ少し引いたら呼吸も楽になったりして?

ちょっとトライしてみます。