軽くアゴを引いてみる

今朝は５キロジョグ。

（キロ５：３０くらい）

夜は４００ｍのインターバルがあるので、そのアップです。

走り出しがすごく重くて、すぐに止めたくなりました。

でも、３キロ過ぎに身体が動くようになり、最後はヘビを踏みそうになって、凄く元気になった。ヘビ怖かった。

体調いいのか悪いのか、よくわかりません。多分そんなよくない。

昨日、先週の１０キロレースの写真を見たのですが・・・

「後半すっごいアゴ上がってた（笑）」

フォームも崩れてて、我ながらかなり笑えた。

これまでアゴって意識したこと無かったので、アゴ少し引いたら呼吸も楽になったりして？

ちょっとトライしてみます。