時間のゆとり

今朝は５時半起き。

本当はもっと寝たかったのですが、ラグビー日本代表の、劇的勝利映像を見て大興奮。

本当におめでとうございます！

余韻に浸りながら、２時間位ゴロゴロしてから練習へ。

今日はレース１週間前の峠走。登りはロードとか山道とか自由にゆっくりジョグして、帰りはロードを爆走。

昨日の体調不良も感じる事なく、良い感じで走れました。

左右の肩バランスと、左足の開きと巻き付けが少し気になったので、修正したいと思います。

昨日の不調は何だったのか。

時間的余裕の無さから来る、ストレスかなー？

早く起きて、走って、あれやってこれやって、あーー仕事遅刻するー。

みたいな。

今日もこれから仕事ですが、周りの連休雰囲気に合わせて、少しゆったり目でやるようにします。