SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

明日のレースプラン

【今日の練習】
朝から三田市は雨。今日は代休なので、午後雨が止めば少しジョグの予定です。

そして、明日は加古川ハーフマラソン

30キロの部もあるのに、なぜかハーフでエントリーしてた・・・

なので、勝手に30キロ走の予定。

レース前に10キロ(頑張ってキロ4分30秒)走ってからハーフ4分30秒ペースで走るが目標。

さて、福知山に向けて自信を持てるのか、喪失するのか、どうなりますやら。