SANDA CITY MARATHON

兵庫県三田市の素晴らしい環境でのマラソン生活。国内外のレースに参加して、日々勉強するふりして走っています。ラン歴6年目。中野→千歳烏山→三茶→立川→甲子園→三田市 PB:Full2:59:37 Half1:22:17#西川ランニング教室#ヒゲマラソン部#サブ3#WMMボストン残し#マラソン行脚#大阪マラソン#スポーツビジネス#電王堂#日大二#日大#JAAF公認ジュニアコーチ#教員免許(保体)

福知山マラソンの準備

【今日の練習】
完全休足日ですが、朝10分だけ散歩。

昨日は10時半には就寝。早く寝たら、相方に逃げられる恐い夢を見ました。レースへのプレッシャーでしょうか?

今朝体重計に乗っても、何故か体重増。食事も減らしてるし、お酒もやめてるのに・・・悲しいです。

そんな中ですが、レースに向けて色々準備は進めています。

サプリメント、ジェル、ニューハレ、ウエットシート、100均のカッパなど、レースに必要な物は購入。

ニューハレがAmazonで買えるのは、助かりますね。

また、今回は贅沢に前泊します。

当日朝に三田市を出ても十分余裕がありますが、運転でかかる負荷など考えての前泊です。これは我ながら本気ですね。

前日はお昼過ぎには出発して、コースを視察とナンバーカードを引き換えて、夜は福知山でゆっくりします。

これまでの経験を踏まえて、出来る事は全部やって、良いコンディションでレースに臨みたいと思います。