2015-11-25 次のレースまでには・・・ 練習 【今日の練習】もちろんお休み。当面お休み。膝の状態は少し改善。1日2回のアイシングとフェイタスクリームを塗りまくっております。ただ、まだまだ走るにはほど遠い状態。果たしていつになるのかわかりませんが、1日も早く治して復活します。次のレースは12月5日の三田市市民駅伝12月6日に小野ハーフマラソンここまでには何とかしたいなー。