結構走れちゃった

【今日の練習】

１８キロジョグ。

クラブの練習会は三田マスターズの試走だったので、途中まで参加させて頂きました(^-^)/

走り出しは結構痛かったけど、途中から全然大丈夫で、気付けば１８キロ位に。

流石に調子乗り過ぎだと思ったので、途中離脱させて頂き帰宅。

少し、じんじんする以外は膝の痛みなし。結構走れちゃった。

これなら来週の駅伝間に合いそうです。

火曜、水曜の激痛はなんだったのか・・・

とはいえ油断禁物。引き続きリハビリはしっかりやります。