月間６００キロ・・・

【今日の練習】

８キロジョグ

三田市市民駅伝１区２．５キロ。

はじめてのガチ駅伝。

結果、９分１３秒で区間８位でした。

個人的には悪いタイムじゃないんですが、中学生にもぶっちぎられましたよ(￣▽￣)

でも、みんなで団結して走ること、とにかく楽しかったです。お誘い頂きありがとうございました。

レース後は、クラブの方の自宅でジンギスカン。

その方は、フルで２時間４０分の記録を持つスーパーランナー。

沢山のお話を聞けましたし、このタイムを出していた頃は、月６００キロ走っていたと・・・

あと、

速くなるには、まだまだやる事が多いなーと、改めて思いました。

無理はせず、少しずつ頑張ります(･･;)