2016-01-14 あっさり負け 練習 【今日の練習】家の前で流しだけ。ほぼ休み。今朝の三田市・・・これはアカンやつ。マイナス5°Cって。1度5時に起きたけど、即負けを確信。これは起きれない。車もガチガチの氷の世界。起きてジムでトレッドミル。って判断もあったけど、この寒さで動く気もおきず。二度寝。今週は2日休み予定だったので、まぁいいかと。自分に妥協。妥協サイコ、二度寝サイコーって思いつつ、少し反省して、申し訳ない程度に流しだけやった。明日こそマイナス5°Cの世界に突入してやる。